Rahsia Pergerakan Dalam Solat (Bahagian 1)

Solat fardhu yang dilakukan 5 kali sehari semalam sebenarnya memberikan manfaat yang besar kepada manusia bukan sahaja dari segi rohani bahkan juga dari segi fizikal. Para doktor moden memperakui bahawa pergerakan di dalam solat penting buat kesihatan.

Ahmad Bin Salim Baduweilan dalam bukunya At-Tadawi bi As-Solah menuliskan beberapa manfaat solat dari segi fizikal yang dapat dirasakan oleh orang yang menunaikan (melakukan) solat antaranya :

1. Memperbaiki fungsi hati.
2. Meluaskan urat arteri dan vena serta menghidupkan rangkaian saraf.
3. Mengaktifkan organ pencernaan.
4. Menguatkan antibodi badan.
5. Meningkatkan stamina tubuh dan otak.
6. Menambah tenaga.
7. Menajamkan tumpuan dan menguatkan hafalan.
8. Membaiki sifat dalam diri supaya menjadi lebih teratur.
9. Memanaskan badan secara umum (terutama untuk mereka yang bersukan).

(Rukun Islam Secara Logik / Imam Musbikin / ms.92-93)

Dari sebahagian manfaat yang telah disebut sebagaimana di atas, bolehlah kita ungkapkan bahawa solat sebenarnya berupa senaman untuk tubuh badan tanpa kita kita sedari. Pergerakan dalam solat menjadikan otot, saraf, salur darah dan rangkaiannya senantiasa lentur dan peratusan diri untuk ditimpa penyakit-penyakit kronik juga adalah lebih nipis berbanding mereka yang tidak bersolat.

Maka, "Bersolatlah Untuk Keredhaan Ilahi Disamping Menyihatkan Diri".